(資料圖)

導(dǎo)讀

1、銀耳可是好東西，價(jià)格便宜而且還功效多，不僅可以保護(hù)人的肝臟，還可以提高肝臟的解毒能力，緩解肝臟的壓力，幫助肝臟排毒。

2、除了這一個(gè)功能，銀耳還可以促使人體新陳代謝，女性吃了以后會(huì)促進(jìn)腸道排毒，皮膚會(huì)變的比較光滑，淡化臉上的斑點(diǎn)。

3、銀耳的禁忌有體質(zhì)較弱，腸胃不好的人盡量不要食用銀耳，容易導(dǎo)致腹瀉。

4、食用過多的會(huì)造成身體虛脫，全身無力等。

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